Distraction Free 模式是 Sublime Text 的沉浸式编辑状态，通过隐藏菜单栏、侧边栏等界面元素，仅保留编辑内容，提升专注力；1. 开启方式为快捷键 Cmd/Ctrl + Shift + P 输入 Enter Distraction Free Mode；2. 可自定义居中显示、行宽、边距等；3. 与全屏模式不同，DF 模式真正去除视觉干扰，适合写作与编码。

Sublime Text 的 Distraction Free 模式（简称 DF 模式）是一种专注于写作与编码的沉浸式编辑环境。它通过隐藏界面中所有非必要元素，让你只看到当前正在编辑的文本内容，从而减少视觉干扰，提升专注力。

什么是 Distraction Free 模式？

这个模式并不是一个独立的功能开关，而是 Sublime Text 中一种高度简化的视图状态。开启后，菜单栏、侧边栏、标签栏、状态栏等都会被隐藏或变透明，编辑区域居中放大，背景通常为纯色或模糊效果，营造出类似 Markdown 写作工具（如 iA Writer 或 Ulysses）的极简体验。

它特别适合：

• 长时间编写代码或文档时保持专注
• 撰写博客、笔记等文字内容
• 需要清晰思路、避免分心的创作场景

如何开启和退出 DF 模式

默认情况下，可以通过快捷键进入：

• macOS： Cmd + Shift + P 打开命令面板，输入 Enter Distraction Free Mode
• Windows / Linux： Ctrl + Shift + P 后搜索相同命令

也可以在菜单栏选择 View → Layout → Distraction Free 来切换。

退出方式很简单：按 Esc 键，或再次执行命令即可恢复原界面。

自定义 DF 模式的显示效果

你可以通过修改 Preferences → Settings - More → Distraction Free - User 来调整外观，比如：

• 设置行宽限制（line_numbers 和 word_wrap 配合使用）
• 调整正文距顶部和底部的边距（margin）
• 更改背景颜色或模糊程度（需配合主题设置）
• 控制是否显示行号、标尺等辅助信息

例如添加以下配置可以让文字更居中、阅读更舒适：

与普通全屏的区别

很多人容易把 DF 模式和全屏模式混淆。其实两者目的不同：

• 全屏模式 只是将窗口扩展到整个屏幕，仍保留所有 UI 元素
• DF 模式 是真正意义上的“去噪”，只留下你正在写的那部分内容

当然，也可以同时启用全屏 + DF 模式，获得最极致的沉浸体验。

基本上就这些。不复杂但容易忽略细节。用好这个功能，无论是写代码还是写文章，都能更专注、更高效。

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