团体沙盘游戏体验活动是一种新型的心灵探索模式，它由团体成员共同创作，借助水、沙子和沙具来共同完成一个沙盘作品。4月24日下午，自动化学院在寒园室外场地举办了“遇见未知的自己”团体沙盘游戏体验活动，目的是帮助学生重新审视自己的生命状态，感悟自己身心状态的每一个变化。本次活动邀请了程瑛老师进行实践指导，程瑛老师是国家二级心理咨询师、B级沙盘游戏分析师。活动由学院心理专干刘羽主持。

活动开始之前，程老师用心布置寒园室外场地，准备了种类繁多的沙盘道具，为活动顺利开展做足准备。活动进行过程中，程老师先讲了本次沙盘活动的规则和注意事项，接着以沙盘游戏作为媒介，引导大家经由构建团体沙盘、讲述沙盘故事、连接沙游世界与现实世界等环节，助力学生深入探寻内心世界，发觉自我潜能 。在构建团体沙盘实践活动里，大家都充分发挥出奇妙创意，把自己的想法融入沙盘，也把自己的情感融入沙盘。通过观察，通过交流，大家逐渐发现彼此间的共性，也逐渐发现彼此间的差异，进而增进彼此间的了解，进而增进彼此间的信任。活动到了最后，大家主动分享自己在沙盘游戏里的体验，主动分享自己在沙盘游戏里的感受，还用生动的语言描述自己的内心世界。

此次团体沙盘体验活动在寒园室外举办，活动通过体验式、沉浸式、互动式的游戏设计，引导学生们在活动中从亲历者、旁观者、参与者的多维视角重新审视人生的意义、创伤的价值和问题的历史根源，活动旨在带领大家感受自我探索与互相镜映的奇妙过程，重拾心灵成长的信心，遇见未知的自我。未来，自动化学院芯晴心理健康协会会一直关注学生们的心理健康状况，帮助大家更好地激发内在力量，认识自我，探索自我，悦纳自我。

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