自律石头app控制时间教程
发布时间 - 2025-12-31 00:00:00 点击率：次自律石头app时间管理使用指南：
1、打开应用后，点击（红色标注区域）来选择需要管控的应用程序
2、对于每个需限制使用的应用，自律石头将自动推荐合理的每日使用时长
3、如需设置正向应用，请点击（红框所示位置）进入设置页面
4、在新页面中选定正向应用，通过积累其使用时长，可兑换
娱乐类应用的使用权限与时间
# app
# 时长
# 请点击
# 所示
# 如需
# 应用程序
# 可兑换
# 新页面
# img
# aliyucs
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