Photoshop运行缓慢或提示“暂存盘已满”通常因缓存堆积导致，可通过五种方法清理：一、内置“编辑→清理→全部”释放内存缓存；二、重置暂存盘至高余量非系统盘；三、手动删除系统级缓存文件夹；四、启动时按Ctrl+Alt+Shift（Win）或Cmd+Option+Shift（Mac）重置首选项；五、降低历史记录状态数并优化内存使用率。

如果您在使用Adobe Photoshop时遇到运行缓慢、卡顿或提示“暂存盘已满”，则很可能是缓存文件长期堆积导致磁盘空间被大量占用。以下是多种可立即执行的清理缓存操作：

一、通过Photoshop内置“清理”功能释放内存缓存

该功能直接清除Photoshop运行中驻留在内存中的历史记录、剪贴板、图案、画笔等临时数据，不修改磁盘文件，适合快速缓解轻度空间压力。

1、确保Photoshop处于开启状态。

2、点击顶部菜单栏的编辑 → 清理。

3、在下拉子菜单中选择全部（将同步清理历史记录、剪贴板、视频高速缓存、临时数据等）。

4、弹出确认对话框后，点击是执行清理。

5、注意：此操作不可撤销，所有未保存的历史步骤将永久丢失，请务必提前保存当前工作。

二、重置暂存盘设置并切换至高余量磁盘

Photoshop默认将C盘设为暂存盘，而系统盘常因空间紧张引发误报；重置配置可刷新空间识别，并强制将后续临时文件导向空闲充足的非系统盘。

1、启动Photoshop（若能短暂进入界面）。

2、按Ctrl+K（Windows）或 Cmd+K（macOS）打开首选项窗口。

3、左侧选择性能，右侧定位到暂存盘区域。

4、取消勾选C盘，勾选一个剩余空间≥20GB的非系统盘（如D盘、E盘或外置SSD）。

5、使用右侧

6、点击确定，然后完全退出Photoshop并重新启动，使设置生效。

三、手动删除系统级Photoshop缓存文件夹

Photoshop异常退出后，会在系统多个路径残留无法自动清除的缓存文件（如~PST、AdobeTemp、GPU缓存、神经滤镜缓存等），需人工定位并清空对应目录。

1、确保Photoshop已完全关闭，包括后台进程（可通过任务管理器检查photoshop.exe是否仍在运行）。

2、按下Win + R键，输入%temp%并回车，进入系统临时文件夹。

3、全选并永久删除所有含Photoshop、Adobe、~PST、PS关键字的文件及文件夹（跳过提示“正在使用”的文件）。

4、依次访问以下路径，清空其中全部内容（不删除文件夹本身）：

 • C:\Users\您的用户名\AppData\Roaming\Adobe\Adobe Photoshop [版本号]\

 • C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Adobe\Photoshop\[版本号]\Cache\

 • C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Adobe\Photoshop\[版本号]\Plug-ins\GPU\

5、若使用神经滤镜或Camera Raw，还需单独清空：C:\Users\您的用户名\AppData\Local\Adobe\CameraRaw\Cache\。

四、重置Photoshop首选项以清除损坏配置缓存

偏好设置文件（.psprefs）损坏可能导致缓存识别异常、暂存盘误判或界面响应失效；重置将恢复默认配置并自动清除关联的异常缓存状态。

1、完全关闭Photoshop。

2、重新启动Photoshop，**在启动瞬间立即按下快捷键组合**：

 • Windows：Ctrl + Alt + Shift

 • macOS：Cmd + Option + Shift

3、弹出提示“删除 Adobe Photoshop 设置文件？”时，点击是。

4、Photoshop将以出厂默认设置重启，旧缓存与错误配置将被彻底清除。

五、限制历史记录状态数量并优化性能参数

历史记录每一步均占用暂存盘空间，过多状态会持续累积I/O负载；降低该数值可显著减少缓存体积，尤其对处理多图层大文件场景效果明显。

1、打开Photoshop，按Ctrl+K（Windows）或 Cmd+K（macOS）进入首选项。

2、左侧选择性能，右侧找到历史记录状态滑块。

3、将默认值50调低至10–20（根据实际编辑需求调整）。

4、在同一界面中，将内存使用率设为70%–80%，提升RAM利用率以减轻暂存盘负担。

5、点击确定，随后重启Photoshop使参数生效。

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