iPhone14Pro连接Wi-Fi时仍用蜂窝数据，主因是“无线局域网助理”自动启用；可依次关闭该功能、禁用后台应用刷新、限制单个应用蜂窝权限、关闭分析数据上传或彻底停用蜂窝数据。

可通过五种系统级设置控制iPhone应用网络访问：一、关闭蜂窝数据权限；二、禁用Wi-Fi权限；三、关闭后台App刷新；四、启用低数据模式；五、关闭本地网络权限，分别实现对移动数据、Wi-Fi、后台联网、全局流量及局域网探测的精细化管控。

要掌握苹果手机各App数据消耗情况，需结合系统“蜂窝网络”统计、第三方工具（如CPUMax）、iOS19“每日流量提醒”、运营商短信查询及“系统服务”流量排查五种方法。

可通过iOS设置、Mac钥匙串或快捷指令三种方式查看已连Wi-Fi密码：一、iOS16+在“无线局域网”详情页验证身份后显示明文密码；二、同一AppleID下用Mac钥匙串搜索并授权查看；三、用快捷指令跳转至Wi-Fi设置页加速操作。

iOS18及以上可通过“密码”App查看已存Wi-Fi密码；也可在Wi-Fi设置中点击【i】图标验证后显示密码；Mac钥匙串访问同步密码；或通过路由器管理页面反查原始配置。

iPhone可通过五种原生方式查看已连接Wi-Fi密码：一、设置→无线局域网→点击当前网络(i)→密码；二、控制中心长按Wi-Fi图标→点密码（iOS17+）；三、密码App→Wi-Fi分类→点当前网络→密码（iOS18）；四、iCloud钥匙串同步查看历史保存密码；五、通过路由器管理界面反查。