可通过番茄音乐内置设置关闭个性化广告、程序化广告、个性化推荐，并禁用广告通知及清理相关缓存来减少广告干扰和定向推送。

关闭Windows11透明效果可缓解GPU占用高和系统卡顿，需依次在设置→辅助功能→视觉效果中关闭“透明效果”和“动画效果”，并验证任务栏、开始菜单等界面元素变为纯色不透明。

关闭iPhone邮件推送及通知需五步：一、设置→邮件→账户→获取新数据→关推送；二、设置→通知→邮件→关允许通知；三、邮件→账户→选邮箱→通知→关允许通知；四、获取新数据→获取→设手动；五、通知中关闭AppleID相关邮件提醒。

需系统性关闭所有同步通道：一、关闭应用数据云同步中照片等各项功能；二、关闭云备份、查找手机等核心服务；三、退出小米账号终止全部关联；四、检查并关闭第三方应用自动上传；五、单独关闭云盘服务入口。

关闭乐划锁屏可彻底停用锁屏广告、新闻卡片及自动壁纸轮播。方法包括：一、通过【桌面与锁屏】关闭；二、设置内搜索直达关闭；三、【锁屏杂志与壁纸】独立入口关闭；四、【增强服务】中关闭模块；五、锁屏界面直接关闭入口。

可在学习通群聊中通过三种方式发起结构化讨论话题：一、群内直接点击“+”选择“发起话题”；二、课程讨论区发布主题并勾选“同步至关联群聊”；三、创建“讨论任务”并关联群聊，实现目标驱动式互动。