猫咪发烧需以肛温≥39.5℃为判定阈值，辅以耳温、皮温及行为体征综合判断：肛温最准（38.5–39.5℃），耳温需复核（＞39.3℃须肛温确认），大腿内侧灼热+耳根发烫为预警，鼻干、CRT＞3秒、呼吸＞40次/分等提示病理状态。

若MacBook明显发烫、风扇狂转且性能下降，主因是CPU高负载、散热通道堵塞或SMC异常；可通过终止高占用进程、清理灰尘、优化摆放环境、更新系统并重置SMC、使用MacsFanControl调高风扇转速、更换老化硅脂六种方法有效降温。

笔记本风扇持续嗡嗡响且发烫性能下降，主因是灰尘堵塞、硅脂失效或高负载过热；需依次排查噪音类型、外部清灰、拆机清理换硅脂、系统限频调BIOS、最后检测更换风扇。

手机轻度使用明显发烫属异常现象，需依次排查高负载运行、散热环境、充电叠加发热、系统软件兼容性及硬件老化五类原因，并按对应步骤检测与处理。

运行内存（RAM）是临时工作区，决定后台APP数量和切换速度；存储空间（ROM）是长期存数据的物理区域，不参与运算。256GB实际可用约225–235GB，需兼顾系统占用、微信缓存（8–15GB）、4K视频（每小时21–36GB）、大型游戏（单款超20GB）等。判断是否够用看已用＜130GB、大项＜160GB、剩余＞1...

苹果手机发热应立即停止高负载运行、加强物理散热、调整系统设置、规范充电环境并排查硬件问题；具体包括关闭后台应用、取下手机壳、开启低电量模式、避免边充边用及检查电池健康度等。