可将超级表还原为普通区域或仅清除样式：一、用“转换为区域”功能彻底解除表格结构；二、右键菜单快速执行相同操作；三、选“无”表格样式仅清除视觉格式；四、手动清除边框、填充和加粗等格式。

12306退票费按距开车时间分档计收：8天及以上免收；48小时以上不足8天收5%；24小时以上不足48小时收10%；不足24小时收20%；改签后退票按新票时间计算，春运期间一律收20%；退票费尾数进位且最低2元；因停运、晚点超2小时或突发伤病等铁路方原因可免收退票费；线上退票款15个工作日内原路退回。

千克换算为磅有五种方法：一用精确系数2.2046226218488计算；二用近似系数2.2心算；三查预设换算表；四借助在线工具；五用反向公式0.45359237由磅推千克。

1平方米等于10000平方厘米，因1米=100厘米，故面积换算为100×100；平方米转平方厘米乘10000，反之除以10000；可通过平方分米（1㎡=100dm²，1dm²=100cm²）验证。

本文详解如何将形如2.30（表示2分30秒）的十进制数值安全、精确地转换为整数秒（150），重点解决浮点精度误差与小数位歧义问题。

可通过选择性粘贴乘法将“万元”数据批量还原为“元”：先复制10000，再选中目标区域执行选择性粘贴→乘，最后统一设置数值格式并验证结果。