许多打算要宝宝的妈妈都清楚，备孕期间需要吃叶酸，怀孕之后同样要吃叶酸，那么究竟何时开始吃叶酸呢，叶酸又该吃到什么时候呢，下面就由小编为大家介绍一下吧！ 叶酸吃

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最实用的理想体重参考是基于BMI推算的区间值。BMI=体重（kg）÷身高²（m²），中国标准正常范围为18.5–23.9，据此反推理想体重区间，并需结合腰围、体态及特殊人群特征综合评估。

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