Windows锁屏最直接快捷键是Win+L，Mac为Control+Command+Q；此外还有Ctrl+Alt+Delete选锁定、运行rundll32命令、开始菜单操作及自定义快捷方式等多种方法。

Windows电脑最直接的锁屏快捷键是Win + L，按住键盘左下角的Windows徽标键（也叫“开始键”）和字母L键，屏幕会立刻变暗并跳转到登录界面，无需任何设置，所有Windows系统（Win7到Win11）都支持。

Windows系统常用锁屏方式

除了Win+L，还有几种实用方法：

• Ctrl + Alt + Delete：按下后出现安全选项菜单，选择“锁定计算机”即可。适合对安全性要求高的场景，比如公共电脑或企业环境。
• 运行命令锁屏：按Win + R打开运行框，输入 rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation 后回车，也能立即锁屏。适合习惯用命令或想自定义快捷键的用户。
• 开始菜单快速锁屏：点击开始按钮→左上角用户头像→点“锁定”；Win11还新增了开始菜单底部的“立即锁定”图标，一点就生效。

Mac电脑怎么用键盘锁屏

苹果系统默认使用Control + Command + Q三键组合，一按即锁，适用于M1/M2/M3/M4全系MacBook及iMac。部分老款Mac（如带Intel芯片且未更新系统）可尝试Control + Command + 电源键替代。

如果设备支持Touch ID，轻触指纹识别区也能触发锁屏；Face ID机型则在合盖或手动触发后自动启用面部验证解锁。

自己设个更顺手的锁屏键

不想记组合键？可以自制快捷方式：

• 桌面右键→新建快捷方式→输入命令 rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation→命名“一键锁屏”→完成。
• 右键该快捷方式→属性→在“快捷键”栏按你想用的组合（比如Ctrl+Alt+L），确定后就能随时调用。

基本上就这些。Win+L和Control+Command+Q是最稳、最快、最通用的方案，不复杂但容易忽略细节——比如误按成Win+K（投屏）或Win+D（显示桌面）。多练两次，离开座位前一秒就能锁好。

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