vector::insert在指定迭代器位置插入单个元素，需提供有效迭代器（如begin()、end()或begin()+n），否则行为未定义；插入可能触发重分配，使所有迭代器、引用、指针失效。

可通过扩展源区域、命名动态区域、转为表格引用或INDIRECT函数四种方法扩充Excel下拉菜单选项：一、手动扩大数据验证来源地址；二、用OFFSET+COUNTA定义动态命名区域；三、将源数据转为表格并用结构化引用；四、用INDIRECT拼接可变地址实现自动更新。

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