成年人每日饮水1500–2000毫升、食盐不超5克为宜;需据体重、活动量及健康状况调整,尿色淡黄、日排尿4–6次为水盐平衡标志。
网络技术 - 2026-02-03 00:00:00-
一天需要喝多少水,一天需要多少盐
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bmi是啥意思简单解释_BMI体重指数是评估肥胖标准含义介绍
BMI是身体质量指数,计算公式为体重(kg)÷身高²(m²);中国标准分四类:<18.5为过低,18.5–23.9为正常,24.0–27.9为超重,≥28为肥胖;但不适用于孕妇、运动员等特殊人群,需结合腰围、体脂率等综合评估。
网络技术 - 2026-02-03 00:00:00 -
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孕期补钙攻略守护母婴健康 钙是人体里含量最多的矿物质元素。它占人体体重的1.5%至2%。依据中国营养学会的推荐。不同人群每日钙的摄入量不一样。成年人每天需要8
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“大夫,我的乳头流血了,可怎么办,我很害怕。” “大夫,我的内衣有污渍,我怀疑乳头流血了。” “大夫,我的乳头只要一挤,就有分泌物。” 在乳腺门诊,患者常常会
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自怀孕起,母亲需承担两人血液供应的重任。为确保胎儿发育所需,孕妇的血液总量会逐步上升。然而,在血液总量提升的过程中,血浆的增长量常常超过红细胞的三倍,导致血液
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藿香正气水在饭前或饭后服用皆可,只要日常身体状况良好,并无潜在疾病,服用时间不受限制。通常情况下,食物不会对藿香正气水的药效产生显著影响。然而,藿香正气水中含
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